拉萨布达拉宫
拉萨布达拉宫，从拉萨站打车20元。住八廓街“藏式客栈”，每晚400元，屋顶看日照金山。行程4天3晚：第一天 acclimatize，第二天进宫。建议带氧气瓶，提前预约门票，吃藏面暖身。

7个月女儿试用贝亲奶瓶，240ml玻璃瓶68元。防胀气好，喂奶顺畅。发育上，她会笑出声、认人。方法是每天按时喂，观察吸吮力。贝亲材质安全，易清洗。辅食加点苹果泥，价格低。早教用 rattles 玩具，摇晃声音吸引注意。